顔痩せ向上委員会

1週間で顔痩せするマッサージやエステなどの方法を口コミや私の体験からおすすめを紹介していきます。

顔痩せの方法 二重あごと頬をシュッとさせるコツ

      2017/05/14


キュキュッとフェイシャル


二重あごと丸顔がずっとコンプレックスでなんとかしたいと思っていてもなかなか治らないものです。

今日はそんな二重あごと丸顔の解消法をお伝えしたいと思います^^

 

最近少し体重は落ちて痩せてきたんだけど、、、相変わらず二重あごは治らないなぁ。頬も丸いし。何で顔は痩せないんだろう?

kamisamaフォッフォッフォ。かえ、今日も元気かの?

どうしたんじゃ?ん?お主、最近痩せた割に顔が相変わらずまん丸お月様のようじゃの?

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・・・そうなんです。努力しているのにどうしてなのかわからなくて。。。何か良い方法はないですか?

 

kamisama二重あごと頬に効くある方法を教えてやろう。ただし、人によって効果はまちまちじゃからこの方法に過度な期待は禁物じゃ。

 

分かりました。その方法をぜひ教えてください!ありがとうございます!!

顔痩せの方法 二重あごを何とかしたい!

kamisamaまずは二重あごを改善する方法からじゃ。

なぜ身体は痩せてきたのに二重あごは治らないか分かるか?実は二重あごは脂肪が問題ではないと言われている。

顔の筋肉の衰えが問題なんじゃよ。顔の筋肉のほとんどは現代人の日常生活ではほとんど十分に使われておらず、凝り固まっとるんじゃ。

 

poze_unazuku_womanそうなんですね。。。確かに会社で思いっきりおしゃべりして笑ったりとかはできないからなかなか顔の筋肉って使えないですよね。

そうじゃ。じゃから意識的に顔の筋肉を動かしてやる必要がある。その方法が舌だしストレッチじゃ。写真付きで解説するぞ。

出典:http://allabout.co.jp/gm/gc/439915/

出典:http://allabout.co.jp/gm/gc/439915/

 

方法じゃが、まずは写真のように首を伸ばして顔面が天井を見るようにする。

そして舌を思いっきり伸ばして天井につけるようなイメージで出し切るんじゃ。

そのまま5秒ほどキープして、それを10回ほど繰り返す。これを毎日1セット寝る前にやってみなされ。

 

想像以上に顔面の筋肉を使っておるので、最初のうちはすごく疲れるはずじゃ。

最初は数を減らしてあまり無理をし過ぎないように頑張ってみてくれ。

続いて頬の痩せかたも教えるぞ。

顔痩せの方法 頬を何とかしたい!

kamisama続いて頬の痩せる、というか引き締める方法についてじゃが、こちらも実は二重あごと同じで表情筋を意識的に動かすことで改善をすることができる。

つまり二重あごも頬の丸みも普段表情筋を使わなさ過ぎて起こる現象なんじゃよ。

 

そのやり方じゃが、「あいうえお」体操は聞いたことがあるかの?やや大げさに「あいうえお」と発生するときの口をして表情筋を使う体操じゃ。

もちろん声は出さないでもいいぞ。この体操をすることで顔にある多くの筋肉を使うことができる。

思いっきり大きな口を開けて「あいうえお」と体操するのじゃぞ。

出典:PAKUTASO

出典:PAKUTASO

 

さらに小顔を加速させるためにエステもおすすめ

・・・一か月後

神様ぁ、あの体操やってみたんですけど、少ししか効果がでなくて・・・やっぱり人によって効果がちがうのかなぁ。

 

kamisamaそうじゃな、、、普段どの程度筋肉を使う習慣があるかでも違ってくるし、なかなか効果が出ない場合もある。

ワシが知っている中で他の効果的な方法としては、小顔ケアのあるフェイシャルエステの体験コースを受けるのも一つの手じゃ。

 

pose_ayashii_womanエステ?なんだか高そう(;^ω^)

 

kamisamaうむ、エステは確かに高いな。

本契約をすると毎月2、3万円は最低でもかかるじゃろうが、それだけプロが専門のテクニックで顔のたるみを引き締めてくれるから個人差はあれど独学で頑張るよりもはるかに効果が出やすいしその効果も持続する。

しかも体験コースであれば3000円など格安で本格的な施術を受けることができる。

そして徐々にエステに行かないでも肌が本来の力を取り戻して引き締め効果がずっと続くようになるまで導いてくれるんじゃ。

 

pose_ayashii_woman体験コースなら安いし、行ってみてもいいですね。でも「このコースならもっと痩せますよ」とか勧誘されるんじゃないですか?

 

kamisama今は強引な勧誘はないと断言できる

実際にワシも最近いくつかの大手エステに行ったが、強引な勧誘をしてきたエステは一つもない。

「家で考える」と言えばすぐに勧誘は終わる。今は強引な勧誘をすればすぐにネットで叩かれるからの。実際にネットに書いてある口コミは古いものが多いんじゃ。

 

poze_unazuku_woman・・・わかりました。それじゃあ体験コースぐらいなら時間が合えば行ってみようかな。どこのエステが良いんですか?

 

kamisamaワシのとっておきのエステ3社の体験コースをおしえてやるかの・・・どれも小顔になると評判のところばかりじゃ。ほれこっちじゃ。

今、話題の3つの格安体験コースを見てみる



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